Biodantza

Jarduera

Norbanakoaren hazkunderako sistema bat da, zeinean organikotasuna eta psikikotasuna errealitate bakar batean uztartzen diren.

Deskribapena

Biodantza, musikak eta mugimenduak sortarazten dituzten sentipenak norberaren kontzientzian sakontzeko baliatzen dituen “auto-garapen” sistema bat da. Era berean, pertsonen arteko edota naturarekiko afektibitate-loturak ezarri eta sakontzeko aukera ematen du, baita sentipen abegitsuak adieraztekoa ere.

Helburuak

• Norberaren eta bere emozioen arteko uztartzea sustatu eta adierazi.
• Norberaren autoestimua eta gorputzarekiko onarpen eta balioztatzea indartu.
• Parte-hartze herrikoirako guneak sustatzea.

Programa

• Sinergian ibilera
• Fisiologikoki ibilera
• Alai ibili
• Bikote bidezko koordinazioa
• Sinkronizazio erritmikoa
• Bizitasun jokoa
• Dantza kreatiboa
• Luzapen armonikoa
• Lepoko segmentarioa
• Intimitate posizio sortzailea
• Keinu adierazgarriak (eskuak eta begiradak)
• Aktibazio erronda
• Azken erronda

Ikasleek eraman beharreko materiala. Arropa erosoa.