Saltar al contenido

Título y logo de la página

Mostrar/ocultar menú principal de navegación

Imagen de páginas interiores

Lasarte

Aplicaciones anidadas

Yoga

Yoga

Cursos

calendario CUÁNDO 14 oct - 16 jun
Lunes | 19:00-20:30
personas QUIÉN > 18 años
12/6 pax
entradas PRECIO 125 €

Aprender técnicas básicas de esta disciplina que trabaja el control corporal y mental para la relajación.

El Yoga es una disciplina mediante la cual la persona se esfuerza en el desarrollo de la conciencia espiritual. Es un conjunto de prácticas físico- mentales, gracias a las cuales se puede armonizar, purificar y desarrollar todo el campo de energías del organismo físico, produciendo con ello una mejor salud, un estado de tranquilidad, una serenidad mental y una capacidad mayor de control de la mente.

  • Facilitar unas herramientas y recursos técnicos para la práctica del yoga.
  • Cuidar, nutrir, mantener y desarrollar el potencial del ser humano con una metodología sistemática.
  • Cuidar los cuatro aspectos: físico, mental, emocional y espiritual de la persona
    • Pranayama (Técnicas respiratorias).
    • Serie de asanas en movimiento.
    • Serie de asanas estáticas.
    • Relajación o Meditación a modo de cierre. 

Material que ha de llevar el alumnado. Ropa cómoda, esterilla, cojín y manta pequeña.

matriculacion

Matriculación

Cursos para adultos (>18 años)

Plazo de matrícula:
30 de septiembre al 4 de octubre

Confirmacion de plaza:
9 de octubre (correo electrónico)