Envejecer bonito: Autocuidado activo y saludable
Jueves | 10:00-12:00
15 clases
Profesora
Kontxi Lopez Soria
Descripción
Este taller te invita a hacerte preguntas en clave de autocuidado y autoconocimiento. Se trabajará desde la escucha y el respeto a los propios ritmos, favoreciendo el bienestar integral. Un espacio para compartir vivencias, reconectar con el propio cuerpo y fortalecer el amor propio como acto de empoderamiento
Matriculación
Fecha de inscripción:
Del 2 al 6 de febrero
- Del 2 al 3 de febrero: 9:30-13:00 // 15:00-19:00.
- Del 4 al 6 de febrero: 9:30-17:00.
Sorteo:
9 de febrero
Cómo hacer la inscripción
Presencialmente en el centro de la mujer: Plaza Aralar 5.
Online: www.lasarte-oria.eus
- Procesos municipales. Servicios Sociales. Centro de la Mujer.