Actividades deportivas para personas adultas:

Body Zunba: Lunes-miércoles 20:30 – 21:20

Actividad física con base musical que trabaja y potencia diferentes grupos musculares del cuerpo, combinando ejercicios por sobrecarga y sesiones fiadas al ritmo de la música procedente de Sudamérica.

Cross Training: Lunes-miércoles 19:30–20:20

Actividad basada en entrenamiento interválico de alta intensidad. A través de propuestas de ejercicios de fuerza-resistencia con autocargas y sobrecargas, se plantean retos motivadores para la autosuperación y la mejora de la condición física.

Kardiofit: Martes-jueves 20:30 - 21:20

Actividades que trabajan distintas partes del cuerpo al ritmo de la música y utilizando diferentes materiales (pesas, domas, fitball, step,..).

Ciclismo indoor: Martes-jueves 19:30 - 20:20

Actividad física grupal que se realiza sobre una bicicleta estática de intensidad regulable y pedaleando al ritmo de la música.

Actividades deportivas infantiles:

Txiki Jump

Actividad dirigida a niños y niñas de 8 a 12 años. Consiste en realizar diferentes tipos de saltos sobre la cama elástica de forma coordinada al ritmo de la música.

Gazte Jump

Actividad dirigida a niños y niñas de 13 a 16 años. Consiste en realizar diferentes tipos de saltos sobre la cama elástica de forma coordinada al ritmo de la música.

Aprender a nadar

Para aprender a nadar es un curso intensivo dividido por niveles. Programa de 15 sesiones con frecuencia diaria de lunes a viernes.

• De lunes a viernes 16: 45-17: 30
• De lunes a viernes 17: 35-18: 20
• De lunes a viernes 18: 25-19: 10

Colonias Deportivas

Colonias para la práctica de actividades deportivas y juegos múltiples, dirigidas a niños y niñas nacidos entre 2010 y 2013. Se realizarán salidas a piscinas, playa, surf, kayak e hípica. Se ofrece en tres convocatorias de una semana y los niños podrán participar en una, dos o tres semanas. Se impartirán de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 de la mañana.

• Semana 1: del 4 al 8 de julio
• Semana 2: del 11 al 15 de julio
• Semana 3: del 18 al 22 de julio

Las personas interesadas en participar en alguno de estos grupos podrán inscribirse llamando al polideportivo (teléfono 943 376182) o acercándose a la oficina del polideportivo en el siguiente horario:

• De lunes a viernes de 9:00 a 13:00
• Miércoles de 17:00 a 19:00.