Sesiones express gratuitas en el polideportivo Maialen Chourraut
12·03·2022
Descripción de las sesiones:Son sesiones de 20 minutos de duración guiadas por el monitor o monitora. Se realizarán ejercicios para trabajar la musculatura de las diferentes partes del cuerpo, centrando cada sesión en la musculatura de una zona concreta. Los ejercicios se basarán en un entrenamiento interválico de alta intensidad, primando siempre la correcta ejecución de los ejercicios.
Inscripción:Hay dos opciones para inscribirse:
Sólo se podrá realizar una inscripción cada vez. Para poder realizar la siguiente inscripción será necesario que haya pasado la fecha de la sesión anterior. Días, horario y lugar:Las sesiones Express se realizarán los lunes y los jueves a las 19:05 en la pista Squash del polideportivo Maialen Chourraut del 14 de marzo al 7 de abril. Para más información llamar al 943-376182 |